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こんにちは小名木です。


今日は

誰でも簡単っ

ツボのシリーズ


いってみよーーーーーーー！！

今回は・・・


風邪予防のツボですっ！！
合谷（ごうこく）・・・体の抵抗力を高めると言われているツボ。

感冒点（かんぼうてん）・・・呼吸器系の働きをよくすると言われているツボ。

この２つを紹介しまーす！！






これはとっても簡単



手の甲の
親指と人差し指の骨が交わる手前のくぼみ

合谷




と

そのちょうど真裏（手の平側）

感冒点





をはさみ揉むだけ！！






これならちょっとした時間で出来ちゃいますよねっ！


気持ちいいのでお試しあれ～